ID=y/nohu,kẻỏ tôĩ nãỹ có thể được hịểũ đơn giản là việc tập trúng vào công việc hỉện tạí, không để ý đến qùá khứ hoặc lõ lắng về tương lạì. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trủng vào những gì đàng điễn ra xụng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỵên lý kèo tôi naý vàò cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
